Contactgegevens

Windsurfclub Aalsmeer
Kudelstaartseweg 20
1431 GA Aalsmeer
info@wsca.nl

 

Connect met ons op Facebook Connect met ons op Google+ Connect met ons op Twitter

Niveau 1 - Next Step Windsurftraining CWO1

Als je de 3-daagse beginnerscursus hebt gevolgd of als je zelf de basis van het windsurfen onder de knie hebt gekregen, je bent ouder dan 12 jaar en in het bezit van een zwemdiploma, dan is deze Next Step Training iets voor jou.

De Next Step training is alleen voor leden van de WSCA. Lid worden doe je hier: http://wsca.nl/clubinformatie/lidmaatschap

Heb je vorig siezoen de beginnerscursus gevolgd, dan heb je recht op 2 gratis trainingen om te zien of deze training iets voor jou is. Hiervoor hoef je nog niet lid te zijn van de WSCA. Het gratis meetrainen plannen we altijd in overleg met de trainers in verband met het beschikbare materiaal. Vol is vol.

Onder begeleiding van onze ervaren vrijwillige trainers kom je elke donderdagavond van 14 mei tot en met 27 augustus of maandagavond van 11 mei tot en met 24 augustus trainen. Zij zijn vanaf 18.00 uur aanwezig in onze gezellige kantine. Om 18.50 uur moet je opgetuigd en in je wetsuit klaar staan. Dan worden de trainingsdoelen en oefeningen van die dag uitgelegd. Het doel is om 19.00 uur het water op te gaan.
Let op: Er is dus een Next Step op donderdag en een Next Step op maandag. Dit zijn verschillende groepen.

Iedereen krijgt les op zijn eigen niveau en we leren je stap voor stap verder te komen. Kun je al wat meer dan de andere deelnemers? Dan krijg je andere oefeningen of er worden hogere eisen gesteld aan de uitvoering van de technieken. Iedereen leert er heel veel surfvaardigheden bij.
Als blijkt tijdens de training dat je niveau hoger is dan CWO1, dan kunnen de trainers bepalen dat je wordt overgeplaatst naar een vervolg training met een hoger niveau. Dit is dan op een andere avond dan de donderdagavond.

Je zit dus echt op windsurfen!

Er zijn 15 trainingsavonden per jaar (je betaald voor 10 avonden). Natuurlijk verwachten we van jou om zoveel mogelijk aanwezig te zijn. Een training gaat namelijk altijd door. Als het weer te slecht is om te surfen is er aandacht voor de theorie, of kennis van de weersomstandigheden.

Je kunt meedoen met jouw eigen surfspullen. Een board met zwaard is verplicht. De instructeurs kijken graag even of je eigen surfspullen ook geschikt zijn voor de training.
Indien je geen eigen spullen hebt, kun je ons trainingsmateriaal gebruiken. We hebben een Surfplank met een 3m2 een 4m2 of een 5m2 tuigage beschikbaar. Een wetsuit, schoentjes en eventueel een trapeze moet je zelf aanschaffen.

De kosten voor deze trainingen zijn:

  • Met WSCA materiaal € 200.= per jaar.
  • Met eigen materiaal zijn de kosten € 125,= per jaar

De minimum leeftijd is 12 jaar. Uitzonderingen zijn mogelijk. Hiervoor zullen we je vragen om te komen voorsurfen zodat we kunnen beoordelen of je aan het gevraagde niveau voldoet.

Meld je hier aan in de - Next Step Webshop

Mocht het zo zijn dat de training is uitverkocht. Stuur dan een mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
We kunnen dan bekijken wat we kunnen organiseren en je staat dan in ieder geval op de wachtlijst.

De algemene voorwaarden van het les programma gelden ook voor de trainingen en deze accepteer je als je reserveert. De Next-Step training is uitsluitend bestemd voor leden van de WSCA. Dus als je nog geen lid bent, moet je je ook als lid inschrijven. Als je de beginners cursus hebt gvolgd, dan heb je recht op 2 gratis trainingen. Wil je na deze 2 gratis trainingen verder, dan gelden de bovenstaande voorwaarden.

WAT MOET JE KUNNEN VOOR CWO-1?
Onderstaande informatie kun je vinden op de CWO site. We hebben heb de benodigde informatie voor jou uitgesorteerd.
Bron: https://cwo.nl/serverspecific/default/images/Downloads_Handboeken/Handboek2.2Windsurfen.pdf

2.2.4 Diploma Windsurfen I
Als de cursist aan al deze eisen heeft voldaan, dan zal hij/zij veilig onder begeleiding kunnen
surfen op rustig binnenwater. De onderstaande punten kan de cursist uitvoeren tot en met
windkracht 12 knts.
Materiaal:
Het board heeft zoveel drijfvermogen dat de cursist het zeil zonder moeite kan optrekken met het
ophaalkoord. Een zeil dat voor de cursist gemakkelijk hanteerbaar is en sturing geeft aan het
board.

2.2.4.1 Eisen Praktijk

  1. Op- en aftuigen
  2. Veiligheid en omgeving
  3. Dragen van board en tuig
  4. Basishouding
  5. Vaarhouding
  6. Zeilsturing
  7. ZeilstandenOverstag gaan
  8. Gijpen
  9. Opkruisen
  10. Wegsurfen en aankomen

    2.2.4.2 Eisen Theorie

    1. Knopen en steken
    2. Surftermen
    3. Onderdelen
    4. Veiligheid en omgeving
    5. Reglementen
    6. Materiaal en onderhoud

    Aanbevolen literatuur:
     Het Zeilboek J. Peter Hoefnagels, Uitgeverij Het Goede Boek,
    ISBN 90 240 0667 8
     Windsurfen 101 W.A.J. Eckhardt

2.2.4.3 Toelichting op de praktijkeisen

  1. Op- en aftuigen
    Board klaarleggen, vin en eventueel zwaard monteren. Baseplate monteren. De twee mast
    delen schoon in elkaar schuiven. Mast in de mastslurf doen. Mastvoet erin, de neerhaler rijgen
    en aantrekken in de klem vastzetten en lijn borgen. Giek op de juiste hoogte op de mast
    bevestigen. Uithaler rijgen en aantrekken, in de klem vastzetten en overige lijn borgen.
    Ophaalkoord bevestigen en tuigage aan het board koppelen. Aftuigen in omgekeerde volgorde
    van optuigen, schoonmaken en opruimen.
  2. Veiligheid en omgeving
    Op- en aftuigen: rekening houden met de wind, omgeving en omstanders.
    Noodstop: op een veilige manier tuigage in het water leggen en zo nodig zelf in het water
    springen. Bij voorkeur de giek en/of de voetbanden vasthouden.
    Noodsein geven: met beide armen gestrekt kruisende beweging boven het hoofd maken.
    Gesleept worden door een volgboot of andere surfer. Efficiënt peddelen met board (en tuig).
    Verantwoord varen ten opzichte van medewatersporters. Blijf ten alle tijden bij je board.
  3. Dragen van board en tuig
    Het board en tuig op een veilige manier in twee delen naar het water dragen. Indien mogelijk
    of nodig met twee personen.
  4. Basishouding
    Board halve wind, mast tussen beide voeten in, tuig op een ergonomische (let op je rug)
    manier uit het water trekken. Masthand aan de mast of twee handen aan het ophaalkoord.
    Armen gestrekt. Zeil aan lij zijde en een haakse hoek tussen het board en het zeil.
  5. Vaarhouding
    Vanuit de basishouding beide voeten achter de mast zetten, hierna de zeilhand plaatsen en
    aantrekken. Rechte rug, armen licht gebogen en mast rechtop.
  6. Zeilsturing
    Tijdens het varen door middel van zeilsturing rechtdoor en in bochten kunnen varen.
  7. Zeilstanden
    Op alle koersen het zeil zo voeren dat er voortstuwing is. Voor de wind varen is geen bindende
    verplichting.
  8. Overstag gaan
    Van minimaal halve wind door de wind naar maximaal halve wind over de andere boeg
    draaien, waarbij via de nose om de mast heen wordt gelopen. Tijdens de gehele draai mag de
    mast of het ophaalkoord worden gebruikt om het board te draaien. Tijdens de overstag mag
    hoogte worden verloren, maar niet meer dan dat in één rak kan worden gecompenseerd.
  9. Gijpen
    Van minimaal halve wind naar maximaal halve wind met de tail door de wind draaien.
    Tijdens de gehele draai mag de mast of het ophaalkoord worden gebruikt om het board te
    draaien.
  10. Opkruisen
    Met behulp van enkele aanwijzingen naar een onbezeild bovenwindse lijn kunnen varen.
  11. Wegsurfen en aankomen
    Onder begeleiding binnen een straal van twee boardlengtes op een veilige manier bij een van te voren bepaald punt kunnen aankomen. Vervolgens dient men naar de kan te peddelen of zwemmen. Ook van dit punt weer op een veilige manier kunnen wegvaren. Dit zowel bij punten op hogerwal als op lagerwal.